Adulte / Ado

Accès au Groupe (2008 et -) : Savoir nager les 4 Nages ou pouvoir réaliser une 50 NL sans s’arrêter. 

Accès au Groupe Ado (2009 et +) : Valider le Test du Sauv' Nage + Cr/Dos

Le groupe « Adulte et Ado » répond à l’attente des adultes qui souhaitent faire des compétitions de natation

Il est proposé 4 séances d’entrainement par semaine aux nageurs de ce groupe.

La performance de chacun transparait au travers des résultats en compétition. Ces nageurs participent à des compétitions départementales et régionales.

Les entraineurs qui s’occupent de ce groupe sont tous titulaires d’un diplôme d’Etat. Ils donnent des consignes pour une amélioration de la technique de nage, encourage pour augmenter certaines capacités physiques et proposent des séances permettant de prendre du plaisir en compétition.

4 Créneaux, Horaires :

Adulte (2008 et -), 4 Créneaux, Horaires :

Mardi : 19h45-20h45 (2 Lignes de 25m + 2 Lignes de 50m)

Mercredi : 19h00-20h00 (4 Lignes de 25m)

Vendredi : 19h30-20h30 (2 Lignes de 50m)

Samedi : 14h00-15h30 (3 Lignes de 50m) (autonomie)

Ado (2009 et +), 2 Créneaux, 2h00, Horaires

Mercredi : 14h00-15h00 (2 Lignes de 25m)

Samedi : 12h00-13h00 (2 Lignes de 25m)