Stage - Piombino

Après une semaine de bi-quotidien intensif à la maison pour préparer le stage dans les meilleures conditions, 22 de nos athlètes ont étés sélectionnés pour participer au stage Elite en Italie !

• Onze entraînements dans l’eau pour un total de 66 bornes 
• Une séance de musculation 
• Une séance de relaxation
• Une séance d’analyse vidéo 
• Deux séances de sport collectif 
• Trois séances de course à pied / PPG
• Deux petit plaisir de cohésion à la plage et en ville autour d’une bonne glace

Un gros programme tout au long de la semaine qui laissera des traces bénéfiques à l’intérieur de chacun d’entre eux afin de conjuguer la suite de la saison au plus que parfait !